欧美一区二区人人喊爽【中文字幕】[こません]抱いて!四十八手_【极限挑战】网红FSS冯珊珊

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　　做法：洗净(jing)宰(zai)好(hao)鲫(ji)鱼，洗(xi)净淮山(shan)和薏米。用清水把(ba)陈皮泡(pao)软(ruan)，拍裂(lie)一小(xiao)块姜，热锅，用姜块(kuai)在锅(guo)上擦(ca)一遍，放两(liang)勺油，待(dai)油六成热下鱼，煎至微黄。煮(zhu)沸瓦煲里的清水，放入煎煮(zhu)好的鲫鱼和其他材料，武(wu)火(huo)煮(zhu)沸(fei)，转中(zhong)小火煲一个半小时，下(xia)盐调味即可品尝。